Ce 1er juillet la Seine et Marne passe en niveau rouge.
Les personnes âgées isolées ou handicapées peuvent se faire connaître auprès du CCAS de la mairie.
S’organiser avec les membres de sa famille, ses voisins pour rester en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles.
Ne pas hésiter à demander conseil à son médecin ou son pharmacien, tout particulièrement en cas de problèmes de santé ou de traitement médicamenteux régulier
Depuis plusieurs jours la canicule s’est installée et va perdurer. Il est essentiel que vous mettiez en œuvre des mesures de prévention nécessaires à votre protection :
- Aérer votre habitation aux heures fraîches de la journée et fermer portes, fenêtres et volets aux heures les plus chaudes et en aérant la nuit si les températures sont devenues inférieures à celles de la journée.
- Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché…)
- Vous hydrater régulièrement,
- Manger en quantité suffisante,
- Ne pas boire d’alcool
- Porter des vêtements légers,
- Eviter les efforts physiques.